top of page
Coach Yosh Jarquín
Online coaching
Online coaching er en tjeneste som passer alle.
Jeg er her for å hjelpe deg og tilrettelegge, ved å ta utgangspunkt i ditt nivå og målsetninger.
Det spiller ingen rolle om du ønsker en livsstilsendring, eller om du er en av dem som vil ta treningen til nye høyder!
Trening og kosthold
1 999krHver månedFor deg som ønsker trening og kostveiledning- Informasjon innhentes via kundeskjema
- Tilpasset treningsprogram
- Kartlegging og tilpasning av kosthold
- Ukentlig evaluering og oppdatering av trening og kosthold
- Svar på mail/melding innen 24 timer
- Videosamtale ved behov
Treningsoppfølging
1 499krHver måned- Informasjon innhentes via kundeskjema
- Tilpasset treningsprogram
- Ukentlig evaluering og oppdatering av treningsplan
- Tilbakemelding på teknikk
- Svar på mail/melding innen 24 timer
- Videosamtale ved behov
Kostholdsoppfølging
1 499krHver måned- Informasjon hentes inn via kundeskjema
- Kartlegging og tilpasning av kosthold
- Svar på mail/melding innen 24 timer
- Ukentlig evaluering
- Videosamtale ved behov
Kun treningsprogram
999krTreningsprogram uten oppfølging- Samtale i forkant
- Program basert på samtale og svarskjema
- Tilpasset ditt utgangspunkt og dine mål
STYRKESIRKELEN
499krHver månedOppstart 3. juni- Treningsprogram som kan tilpasses
- Et fellesskap hvor flere jobber mot samme mål
- Tips og triks til trening og kosthold
- Alt i én app!
bottom of page